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como quedar embarazada de forma rápida |
Tal vez deseas realmente quedar embarazada o tener el nacimiento de su bebe en un momento especifico. Aqui le dejo cuatros pasos para que tenga mas probabilidad de concebir luego de empezar a tratarlos.
( Puede disminuir el riesgo de defectos congénitos sin tomar ácidos fólico por lo menos un mes antes de intentar empezar a concebir. Informe se sobre que debe hacer primero para tener un bebe saludable ).
Paso #1: consulte a su médico y tome en consideración las pruebas genéticas
Hay mas probabilidades de quedar embarazada si su cuerpo esta preparado para la tarea. Para saber si esta preparada para quedar embarazada y cuales cambios pueden ayudar. Programe un chequeo preconcepcional para resolver cual quier problema de salud que se presente, siguiendo estos procedimientos le ayudara a concebir mas rápido.
Dependiendo de su origen étnico y los antecedentes familiares, puede su médico alertarlo sobre cual quier enfermedad grave hereditaria que usted y su pareja puedan portar tales como la fibrosis quística, enfermedad de células falciformes y otras investigaciones genéticas. Esto es lo mas importante que debe de hacer para tener un bebe sano y saludable.
Paso #2: Saber cuando esta ovulando
Lo mas importante para quedar embarazada pronto es saber cuando esta ovulando ( liberal un ovulo del ovario ). Piense en el ovulo como un blanco de tiro y el esperma como las flechas. una de las flechas debe golpear el blanco en orden para que usted pueda quedar embarazada.
Como usted ovula una vez cada ciclo menstrual, hay pocos días en cada ciclo en que el sexo puede en realidad conducir a un embarazo. Saber cuando esta ovulando puede ayudarle a usted y su pareja a identificar el blanco y luego apuntarle a el, en lugar de tirar un montón de flechas sin ningún resultado.
Si usted nota que tiene periodos irregulares a lo largo de varios meses, podría ser difícil localizar la ovulación. Pida consejo a su médico.
Paso #3: Ponte a trabajar en el momento adecuado
De una vez que sepa cuando se libera un ovulo del ovario, tenga relaciones sexuales durante sus días mas fértiles; tres días antes de la ovulación durante todo el día de la ovulación. (Empezar con tiempo no hace daño, algunas mujeres han quedado embarazadas por tener sexo seis días antes de que ovularan ).
Tener dias especificos para tener relaciones sexuales porque los espermatozoides pueden sobrevivir durante tres a seis dias dentro de tu cuerpo. ( El ovulo sobrevive solo un dia ). Eso significa que si tienes sexo el lunes, el esperma puede sobrevivir en las trompas de falopio, esperando un ovulo flotando, hasta el jueves o tal vez puede tardar hasta el domingo.
Si no esta seguro de cuando sera su periodo fertil. Puede tener relaciones sexuales con frecuencia esto significa que tendra esperma saludable esperando en las trompas de falopio cada dia, listo para entrar en accion cuando el ovulo sarga.
Otra sugerencia; si usted y su pareja estan esperando a tener relasiones sexuales en su momento mas fertil, asegurese de que no haya pasado mucho tiempo de su periodo. su pareja debe eyacular por lo menos una vez en los dias antes de su periodo mas fertil. Si no lo hace, podria aver una acumulacion de espermatozoides muertos en su semen cuando sea el tiempo, y los espermatozoides muertos no pueden dejate embarazada.
Paso #4; Preparar el escenario para el esperma
Los espematozoides tienen mejor oportunidad de fertilizar un ovulo cuando estan sanos, fuertes y abundates. Hay varias cosas que pueden ayudar a su pareja en el suministro de esperma;
Reducir el alcohol ( estudios muestran que beber diariamente puede reducir los niveles de testosterona y esperma, tener en cuenta que aumenta el numero de espermatozoides anormales ).
Ni tampoco tabacos y drogas recreativas ( esto puede causar escaso esperma ).
Comer suficientes nutrientes que contengan zinc, acido folico, calcio y vitaminas C y D que ayudan a crear esperma abundante y fuerte.
Evitar jacizzis, saunas y banos calientes, ya que el calor mata los espermatozoides ( los testiculos funcionan mejor a 94 o 96 grados fahrenheit, un par de grados mas frio que la temperatura normal del cuerpo )
Cuanto tiempo tratar antes de buscar ayuda
Si vas ha quedar embarazada naturalmente, es muy probable que ocura en los primeros tres meses. 6 de 10 parejas han concebido.
Despues de eso, usted debe seguir intentandolo antes de usted buscar ayuda de un especialista la fertilidad depende en gran parte de su edad. Si usted tiene 35 o mas, hablar con un especialista, despues de que hayas probado durante seis meses sin resultados. Y si tiene menos de 35, seguir probando durante un ano antes de buscar ayuda.
Si tiene algun motivo para sospechar de un problema de fertilidad en usted o su pareja, hacer una cita con un especialista.
Si tienes alguna pregunta favor dejar su comentario, Gracias.
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